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青少年如何保护好眼睛正确治疗近视眼?

时间:2019-06-14 22:28 来源:未知 作者:admin

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  2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”,党地方、国务院高度注重儿童青少年近视防控工作,自2016年起,国度持续3年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控,别离从养成爱眼习惯、对峙适度户外勾当和科学防控近视3个方面开展主题宣布道育勾当,本年的勾当主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。

  我们国度的儿童,近视眼的发病率呈现什么样的态势?

  目前我们国度儿童近视发病率居高不下,并且近几年上升的趋向出格快。近视眼发病越来越多,发病春秋越来越小。

  家长怎样晚期发觉孩子的目力问题?

  我们按照小孩目力妨碍的环境,大要归纳为几种表示体例。一个是孩子看电视总喜好往前跑,不跟成人同时坐在沙发上看,特别看到出格喜好的节目会往前冲,这个时候家长就该当对孩子的目力惹起注重,尽早到病院查抄。

  还有的孩子看电视、看书都喜好眯眼。良多孩子不是纯真近视,还带散光。他看到的物像是虚影,用眯眼的体例构成聚焦就看清晰了,这种环境也该当及时查抄目力。

  再有的孩子看电视、看书喜好歪头,由于有的孩子是斜轴散光,他会通过歪头把这个散光客观校正。

  第四种环境,有的孩子看iPhone、IPAD这种电子屏幕的时候几乎都放在眼睛前面看了,这也提醒孩子的目力可能呈现非常。有以上这四个信号,提醒我们孩子不只是近视,还可能归并有其他的良多疾病,好比白内障等等。所以我们建议孩子有以上这些症状,先到病院去查抄、验光,病院看完了当前,我们再考虑能否配眼镜。

  为什么诊断儿童近视必需到病院散瞳验光,病院验光与在学校医务室、眼镜店的电脑验光有什么区别?

  验光机构在初步筛查近视方面的功能是一样的。在病院有两种验光,一种方式是电脑验光。还有一种是散瞳验光。电脑验光是用机械来检测眼睛的目力情况,若是是成人,眼睛的功能和布局相对不变,若是验光的电脑机能很好,根基上读数与现实近视的度数相当。但儿童则分歧,儿童的眼睛有很强的调理力,电脑读数与现实环境往往相差很大,散瞳验光的目标就是让睫状肌没有调理力了,此时验光才能获得实在的数据。我们曾碰到如许的患儿,在眼镜店电脑验光是500度近视,眼睛店给配了一个300度的近视眼镜,孩子戴上当前很是难受。到了病院查抄,电脑验光仍是500多度,但散瞳当前再验光,这个孩子不只不是近视,还有100度近视。我们说这个孩子的眼睛被电脑棍骗了。所以提示列位家长,万万不要纯真相信电脑验光的成果,该当到正轨的病院眼科就诊,由大夫进行散瞳验光,比照两个验光成果才能对孩子的目力得出精确的判断。

  在病院内若何进行散瞳验光?

  散瞳验光有两个尺度,一个是慢速散瞳验光,还有一种是快速散瞳验光。大夫对儿童验光药的选择很是稳重。六岁以下的小孩绝对不克不及用快速散瞳剂,6岁以上的孩子,有归并近视、归并散光环境的,也不克不及用快速散瞳剂。散瞳体例的选择间接关系到孩子近视度数的检测,关系眼镜对孩子有协助仍是无害处。

  什么叫假性近视?假性近视需要配眼镜医治吗?

  起首要区分“近视”和“近视眼”。近视是指近视力低常、近目力一般的一种现象。若是儿童表示为视远恍惚、视近一般,电脑验光有近视度数,但散瞳验光没有了,这种环境叫假性近视。其素质不是近视眼,常常因为近视眼、散光、调理非常或某些眼病形成的近视形态。凡是无需医治,目力大多可自行恢复。但假性近视的环境并不多见,不跨越近视眼患者的5%。

  近视眼是指屈光不正,一旦儿童呈现了近视性屈光非常(眼球变大,眼轴前后径耽误),成了近视眼,目前没有抱负方式能使其恢复一般。

  若是是假性近视,我们优先选择“情况医治”。就是让孩子离开近视的情况,削减持续用眼、近距离用眼的环境,孩子的目力情况能够获得改善。无需配戴眼镜。

  假性近视若是不加以干涉最终城市变成真性近视吗?

  以前有种概念认为真性近视必然是从假性近视过渡来的。但此刻良多专家认为假性近视和近视没有什么关系。有的人把假性近视理解成睫状肌调理痉挛,即眼睛里的肌肉抽筋了,对于抽筯的法子一个是物理按摩,第二是歇息,第三是点眼药,严重的肌肉就会松驰,近视的情况就会改变。但近视眼是持久睫状肌痉挛形成眼部心理布局的改变,眼球壁延长,眼轴变长呈现的视物不清,这种心理布局的改变是不成逆的,通过按摩、歇息、点眼药只能是缓解疾病的历程不加重,使200度的近视别升为300度,但不成能使200度的近视消逝。

  孩子近视晚戴眼镜更好吗?

  如许的设法是不合错误的。儿童近视眼目前没有治愈的方式,但为了能使孩子的眼睛一般发育,一般进行学业,应尽早配戴合适的眼镜,合理进行光学矫正,协助改善目力,提高糊口质量。因为春秋关系,加上近视眼本身的特点,儿童近视眼凡是都有不竭加深的可能,但这与能否戴眼镜,什么时候戴眼镜没有间接关系。反而,对于近视眼的患儿,尽早配戴合适的眼镜,能延缓近视加深的历程。好比,发觉近视时300度,起头配戴眼镜并留意用眼卫生,加深至500的过程可能需要五年或者更长时间,但若是不配眼镜,任其成长,也许一年就能添加至500度。

  儿童配戴近视镜的留意事项

  若是散瞳当前查抄,眼部布局、目力都一般的孩子万万不要给他配眼镜,配眼镜只能是有弊无利。

  但对于散瞳验光有度数的近视眼,最抱负、最平安的医治方式就是戴框架眼镜。一方面矫无视力,使孩子能看清远、近的视物,另一方面戴框架眼镜还能够减缓近视的成长。国外有研究证明,对于近视眼的儿童,一组是提早戴眼镜,另一组是不戴眼镜,若干年当前,戴眼镜的近视进展程度远远低于不戴眼镜的。在我国,良多家长害怕过早给孩子戴上“小眼镜”,就采纳各类医治法子,有贴耳穴的、有针灸医治、理疗、按摩等等,但对于近视眼的儿童,这些都是杯水车薪,不只不克不及矫无视力还可能耽搁最佳的配镜机会,使近视的程度加重。并且孩子持久看不清,还会影响学业,影响孩子的社会交往,影响儿童心理等等,有的孩子持久眯着眼看工具,还会影响面部发育。

  孩子配眼镜的时候需要留意什么?

  小孩该当配框架眼镜。由于孩子易动、不安本分、调皮,10岁以下的孩子能够选择软边有鼻托的眼镜架,10岁以上的孩子能够选择全框镜架。孩子的框架眼镜必然要选有鼻托的,有的鼻托太浅也不适合儿童。由于孩子没有鼻梁,架不起来。

  别的,孩子配眼镜的时候,精确丈量瞳距很是主要。一般有两个瞳距,一个是眼睛的真正瞳距,还有一个镜片的瞳距,我们要求这两个瞳距必然要分歧。国度公布尺度划定,这两个瞳距差3毫米就是不及格,差0.5个毫米是及格范围。若是眼镜的瞳距与两眼的瞳距呈现误差,相当于在眼睛那儿带了两个斜视的眼镜,每天都用眼睛本人调理这两个瞳距之间的差距,无故的添加视委靡以至加重近视、斜视。

  有的家长图省事,一幅眼镜戴两年。他感觉孩子戴眼镜看的挺清晰,眼镜也没有磨损,不消换了。这长短常错误的。眼镜不长,眼睛在长。眼镜的瞳距此刻是配好的,两年当前孩子长大了,面部也跟着发育了,两眼之间的瞳距就可能发生变化了,变化的瞳距跟两年前配的眼镜瞳距就有不同了。我们换眼镜有三个准绳:第一,度数变化,一年长了25度,能够不换。增加大于25度,建议换眼镜。第二,瞳距有变化,必需换。第三,眼镜上不克不及有划痕、磨损。比若有的孩子眼镜磨了,正好在瞳孔对应的处所有一块磨花了,孩子通过眼镜总看不清,他就要用本人的眼睛去调理,往内斜或往外斜去避开这块磨的处所,如许时间久了也会带来近视加重或斜视。

  还有配镜后矫正的度数问题也值得家长留意。不是矫无视力越高越好。我们建议近视眼的儿童,特别学龄儿童,配镜应采纳“低度矫正”准绳,即最佳目力的最低度数。由于儿童的视觉发育敏感期在6岁之前,矫无视力过低晦气于儿童接管一般的视觉刺激易形成弱视。矫无视力过高又会使睫状肌“过劳”而加重近视的成长。因而我们把过矫的近视眼镜称为“带毒的眼镜”。青少年近视眼矫无视力到1.0即可。

  给青少年及家长提几个贵重建议,若何庇护好眼睛,准确医治近视眼。

  眼睛的健康比进修还主要。但愿家长在孩子下学回家后,节制孩子玩电脑游戏的时间,削减课外教导班的数量,尽可能带孩子到户外多勾当,放松眼睛。若是孩子便利的话,带孩子打乒乓球,打乒乓球是防止近视眼很是好的活动。乒乓球打到对方的时候构成近视力,睫状肌放松。乒乓球打回来,又构成近目力,睫状肌又严重。别的,孩子打乒乓球的时候也锻炼了脑、眼、手的协调。

  再者,孩子的看书距离和看书姿态必然要养成很好的习惯。我们有一个通俗的话叫一拳、一寸、一尺。书本与眼睛的距离一尺、手握铅笔一寸,胸跟桌子的距离一拳。

  孩子读书进修时的灯光也很主要,孩子看书不只要有一个侧照的灯,还要有一个布景灯。(作者:南昌市第三病院眼科主任 何勇武)

  供稿:南昌市第三病院

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